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返回 北欧两项中用到的比赛装备有哪些？
一、雪板
1、自由板：自由板的板底非常光滑，从而形成一个较大的涂蜡层。这个表层的作用就是滑行。
2、传统板：传统板具有很明显的弓型弧线，并被划分为登坡部分和滑行部分。雪板的长度为身高加上30厘米。同样，雪板的张力要和体重相适应。
二、雪鞋
1、 自由式滑雪鞋的鞋帮应该高出踝骨，以形成一定的支撑，同时要保证踝关节能自如的活动，以确保任何时候都能以最佳姿势站在雪板上。
2、 传统式滑雪鞋：在滑传统技术时，人们通常穿鞋帮较低的鞋。这样即保证了有一定的支撑，同时也能让脚踝有最大的活动范围，从而达到理想的滑雪动作。
3、多用滑雪鞋：如果不想受项目的限制来选鞋的话，也可以选用一种多用鞋，这种鞋适合自由式和传统式两种技术要求。
三、滑雪杖
可供选择的滑雪杖有很多，应该根据不同的项目来选择合适的长度。原则是：传统式：身高×0.85；自由式：身高×0.9。
四、服装
选择服装一定要保证身体能自如活动，不能太紧。所有的服装都应该具有高弹性，并应防风，防水，良好，易保养，可水洗的。选择手套时应注意，开始戴时感觉稍紧更好，一定不能选有褶皱的，以免以后手上磨出水泡。
五、比赛场地
2022年，北京冬奥会的北欧两项比赛将在张家口赛区进行，让我们来欣赏一下赛场的效果图吧！
看到这么美丽的赛场，大家是不是已经心向往之？高山白雪，阳光明媚，赛道崎岖，跳台跃起，赛事精彩纷呈，让我们一起期待2022年的北欧全能比赛吧！
